身体を動かすって楽しいね♪

蒸し暑くなってきて、梅雨の季節が近づいてきましたね。子どもたちは室内で元気いっぱい、運動遊びやストレッチに取り組んでいます。運動前にしっかり身体を伸ばすことで、怪我の防止やウォーミングアップになっています。

また、身体全体を動かすことで、ボディーイメージが持てるようになります。日常生活に必要な筋力の向上に繋がっています。

マット運動では、マットの上をゴロゴロしたりトンネルをくぐったりして遊んでいます。「もう一回したい！」「マットトンネルだー！」と大喜びでした。

 

壁逆立ちや、手押し車では手足を使ってしっかりバランスを取ろうとする姿があります。

活動の中で、自然と運動できるような楽しい遊びを子どもたちと見つけて行きたいと思います。