お昼寝の時間

いちご組ではお昼寝の時間があります。

お気に入りの布団で気持ちよさそうに眠っています。
いちご組ではお昼寝の時間を作ることで生活リズムを整え１日元気に過ごせるようにしています。

☆お昼寝をする目的‥適度な休息をとって心身ともにリフレッシュすること。また子どもの集中力を回復させて転倒などの事故を防ぐことにも繋がります。幼児期のお昼寝は体や脳の疲れを癒す効果があります。記憶力の向上や、情緒の安定にも重要な関わりをもっています。目を閉じるだけでも安心感やリラックス効果を感じることができます。